Mi filosofía nutricional
Creo que la nutrición va más allá de las dietas y números en la balanza. Se trata de construir una relación sana con los alimentos, basada en el bienestar físico, mental y emocional. Mi enfoque no es prohibitivo, sino educativo y personalizado para cada persona.
Mi Método
Cada organismo es único, por lo que mi trabajo se centra en:
✅ Evaluación nutricional completa para conocer hábitos, necesidades y objetivos.
✅ Planes alimentarios personalizados que se ajustan a tu estilo de vida.
✅ Acompañamiento continuo para construir hábitos sostenibles.
✅ Estrategias prácticas para mejorar la relación con la comida y evitar restricciones innecesarias.
Certificados
ISAK 1
La certificación ISAK Nivel 1 es una acreditación internacional en cineantropometría, Su objetivo es capacitar a profesionales en la medición de pliegues cutáneos, perímetros y diámetros corporales para evaluar la composición corporal y el somatotipo.
Nutrición enteral y parenteral
Nutrición enteral: Se administra a través de un tubo directamente al sistema digestivo, generalmente al estómago o intestino delgado.
Nutrición parenteral: Se administra por vía intravenosa, evitando el sistema digestivo. Se usa en pacientes que no pueden absorber nutrientes de manera efectiva.
Nutrición en Enfermedades cardiovasculares
La nutrición juega un papel fundamental en la prevención y el manejo de las enfermedades cardiovasculares. Una alimentación adecuada puede ayudar a reducir factores de riesgo como la hipertensión, el colesterol alto y la obesidad.
Nutrición en enfermedades autoinmunes
La nutrición juega un papel clave en el manejo de las enfermedades autoinmunes, ya que ciertos alimentos pueden influir en la inflamación y la respuesta inmune.